Ein Artikel von Andreas Lorenz

Seit Du so plötzlich verlassen wurdest, erlebst Du eine emotionale Achterbahnfahrt aus Wut, Trauer und Sehnsucht. Für Dich steht fest: Du brauchst einen Plan, um Deine/n Ex eifersüchtig zu machen!

Vielleicht willst Du Dich auf dies Weise rächen, ein paar bittersüße Nadelstiche setzen und dem anderen zeigen, dass es Dir wieder supi geht nach der Trennung (auch wenn es vielleicht nur gespielte Fröhlichkeit ist…).

Oder Du spielst mit dem Gedanken, das Gefühl von Eifersucht als gezielte Taktik einzusetzen, damit Du so Deine/n Ex-Freund/in zurückgewinnen kannst.

Aber Vorsicht!

Du solltest jetzt nichts Unüberlegtes tun, was Du als Mann oder Frau später bereuen könntest.

Deshalb will ich Dir in diesem Artikel die wichtigsten Tipps zu dem Thema verraten:

  • Ob und wann es sinnvoll ist, den oder die Ex eifersüchtig zu machen (welche Gründe eine Rolle spielen)
  • Welche Fehler Du bei dieser Aktion auf jeden Fall vermeiden solltest
  • Was die besten Strategien sind, um Eifersucht und Neid zu wecken (in WhatsApp, Facebook und anderen sozialen Netzwerken), inklusive Anleitung

Mit den Tipps kannst Du die gewünschten Gefühle beim Gegenüber fast schon mit einem Fingerschnipsen auslösen – egal ob Du Dich nur ein bisschen rächen oder Deine/n Ex zurückerobern möchtest für einen Neuanfang eurer Beziehung.

Ex eifersüchtig machen – ist das sinnvoll?

Zerstrittenes Paar lehnt verärgert an der MauerEs juckt Dich gerade kräftig den Fingern, auf Social Media oder in WhatsApp „fiese“ Bilder und Sprüche zu posten, die beim Ex-Partner die glühende Eifersucht triggern.

Aber vielleicht kommen in Dir auch Zweifel hoch, und Du fragst Dich:

Sollte man den oder die Ex eifersüchtig machen – ja oder nein? Ist das überhaupt sinnvoll, solche Methoden anzuwenden? Oder ist das nicht bloß ein kindisches, manipulatives WhatsApp-Verhalten, das für neuen Streit und Ärger zwischen euch sorgt?

Und schließlich könntest Du es Dir mit dem Ex-Partner endgültig verscherzen, wenn Du quasi „fremdgehst“, sodass es keine Chance mehr gibt, sie oder ihn für eine Beziehung zurück zu gewinnen…

Macht es statt dieser Provokation vielleicht mehr Sinn, sich einfach auf sein eigenes Leben zu konzentrieren oder den anderen zwecks Aussöhnung auf Knien um Verzeihung zu bitten?

Nein!

Grundsätzlich ist es in den meisten Fällen schon sinnvoll, die oder den Ex-Freund/in eifersüchtig zu machen – auch wenn er oder sie sich nicht mehr meldet. Das hat vor allem diese 5 Gründe:

1. Genugtuung durch eine kleine (!) Rache

Dein Ziel sollte es niemals sein, den oder die Ex-Partner/in emotional zu verletzen, indem Du mit jemand anders wild rumknutschst oder beim Sex durch fremde Betten turnst.

So eine gemeine erdbeben-mäßige Rache mit der Holzhammer-Methode hast Du nun wirklich nicht nötig, zumal es moralisch ziemlich verwerflich ist.

Aber seien wir mal ehrlich: So ein paar winzig kleine Sticheleien verschaffen einem schon Genugtuung in der (unglücklichen) Liebe.

Soll er oder sie doch zu Hause sitzen und eifersüchtiges Kopfkino fahren…sich ängstlich fragen, ob Du auf der Party heute Abend vielleicht eine heiße Bekanntschaft machst!

Sich mit Eifersucht ein bisschen zu rächen tut vor allem in den Fällen gut, wenn Du bei eurer Trennung besonders fies behandelt wurdest, der andere Dich betrogen hat oder Deine Ex-Freundin einen neuen Freund hat.

Doch ist Dein/e Ex immer respektvoll mit Dir umgegangen oder hat sich aufrichtig entschuldigt nach einem heftigen Streit? Dann sollte Rache NICHT Dein Motiv sein, wenn Du ihn oder sie eifersüchtig machen willst und dazu eine Aktion planst!

2. Test, ob er oder sie noch Gefühle für Dich hat

Du möchtest Deine/n Ex zurückgewinnen?

Mein Tipp: Durch Triggern von Eifersucht kannst Du auf sehr zuverlässige Weise herausfinden, ob Dein/e Ex-Freund/in Dich noch liebt und Du demzufolge noch Chancen auf eine Rückeroberung hast.

Denn was bedeutet es, wenn der oder die Ex eifersüchtig ist?

Richtig: Der Ex-Partner hat längst noch nicht mit eurer Beziehung abgeschlossen, sondern hängt emotional noch sehr an Dir. Er will Dich mit keinem anderen Menschen teilen und es tut ihm in der Seele weh, Dich mit dem oder der anderen zu sehen.

In dem Fall passiert es schnell, dass er oder sie sich wieder bei Dir meldet, um nicht kampflos das Feld zu räumen. Die Kontaktaufnahme ist also ein äußerst positives Signal!

Reagiert Dein/e Ex hingegen völlig kalt und gleichgültig wie Hundeschnauze, weißt Du auch, woran Du bist: Hier ist jedes Feuer erloschen und keinerlei Liebe mehr im Spiel. Du bist ihm oder ihr nicht mehr wichtig.

Hier in diesem Artikel findest Du neben der Eifersucht übrigens noch viel mehr klare Anzeichen und Tipps, woran Du erkennst, dass Dein/e Ex noch Gefühle für Dich hat!

3. Du wirkst nicht so bedürftig wie andere Leute

Was tun die meisten verlassenen Männer und Frauen nach einer schmerzhaften Trennung?

Ganz genau:

Sie rennen dem Ex-Partner wochenlang hinterher, schreiben zwanzig WhatsApp-Nachrichten am Tag. Sie wollen die exakten Gründe fürs Schlussmachen wissen, bitten auf Knien um Verzeihung und betteln um eine zweite Chance.

Mit diesem unterwürfigen Verhalten wirken sie aber sehr aufdringlich und machen sich noch unattraktiver für den oder die Ex. Wer will schon eine/n Partner/in an seiner Seite, der oder die so anhänglich und verzweifelt ist?

Beim Versuch, Deine/n Ex eifersüchtig zu machen, vermittelst Du genau den gegenteiligen Eindruck von Bedürftigkeit.

Du signalisierst mit dieser Methode, dass Du ein neues Leben beginnst, wieder Freude im Alltag hast, frei und unabhängig bist…und IHN oder SIE eigentlich gar nicht mehr brauchst.

Diese Distanziertheit wiederum wirkt sehr attraktiv auf Deine/n Ex-Freund/in – ganz nach dem Motto: „Willst du gelten, mach dich selten!“

So kann es schnell passieren, dass er oder sie Dich wieder treffen und zurück haben will…wer weiß!

4. Den Ex-Partner zurückgewinnen mit Eifersucht

Noch so ein Spruch: „Konkurrenz belebt das Geschäft!“

Das klappt selbstverständlich auch in der Liebe zwischen Mann und Frau.

Bekommt Dein/e Ex mit, dass Du beim Flirten auch auf andere potenzielle Partner/innen attraktiv wirkst und mutmaßlich heiße Dates hast? Dann werden große Verlustängste wachgerüttelt.

Und wenn Dein/e Ex wirklich noch Gefühle für Dich hat, wird er oder sie Dich schnell zurückgewinnen wollen wie Schmidts Katze. Denn das Risiko, dass Du jemand anders kennenlernst, mit dem Du in einer Beziehung glücklich wirst, ist einfach zu hoch (denkt sie oder er).

Du solltest also Deine/n Ex-Freund/in eifersüchtig machen, wenn Du diese Verlustangst als Strategie nutzen möchtest, um sie oder ihn in kurzer Zeit zurück zu erobern.

5. Ablenkung und Start ins neue Leben als Single

Mann wird von zwei Frauen auf die Wange geküsst während Dachterrassen-PartyAber es gibt noch weitere Gründe: Auch Dir selbst tut es gut, wenn Du Dich veränderst, viel in der Freizeit unternimmst und neue Menschen kennenlernst, um bei Deiner Ex Neid und Eifersucht zu wecken.

Denn vor allem das Flirten mit anderen Männern oder Frauen hilft Dir in der schwierigen Phase, Dich vom nagenden Liebeskummer abzulenken, Deine/n Ex zu vergessen und den Trennungsschmerz zu verarbeiten.

Du wirst außerdem spüren, dass Dein/e Ex nicht der oder die Einzige ist, sondern dass es noch andere potenzielle Partner/innen für Dich gibt, um in der Liebe glücklich zu werden.

Und falls die Rückeroberung mit dieser Methode nicht funktioniert, hast Du dann eventuell schon eine neue Beziehung in Aussicht – und diesmal ist es wirklich Mr. oder Mrs. Right…

Sowieso solltest Du nicht nur deshalb jemand anderen daten, um den oder die Ex-Freund/in eifersüchtig zu machen. Eine andere Person nur als Mittel zum Zweck wie eine Schachfigur einzusetzen und mit ihren Gefühlen zu spielen, das ist nicht fair.

Mein Tipp:

Triff Dich deshalb nur dann mit anderen Männern oder Frauen auf ein Date, wenn Du auch ernsthaftes Interesse an ihnen hast und Dir eine Partnerschaft mit ihnen vorstellen kannst!

Wie jemanden eifersüchtig machen? Vermeide 4 Fehler!

Damit der Schuss nicht nach hinten losgeht, sollte Dein Plan mit der Eifersucht gut durchdacht sein. Starte keine unüberlegten Aktionen, die alles nur noch schlimmer machen nach der Trennung!

Du könntest dies später bereuen, wenn Du Dir damit die Chancen auf eine Rückeroberung verbaust und die „Tür“ zum / zur Ex-Partner/in endgültig zuschlägst.

Vermeide vor allem diese 4 Fehler, wenn Du Deine/n Ex eifersüchtig machen willst:

1. Deine/n Ex-Partner/in direkt damit konfrontieren

Du solltest Deiner / Deinem Ex niemals direkt unter die Nase reiben, dass Du eine andere Frau oder einen anderen Mann datest. Solche Strategien gehen meist schief.

Sage oder schreibe im Streit keine gemeinen Sprüche wie: „Ach übrigens, ich habe jetzt jemand anders kennengelernt und bei uns läuft es viel besser!“

Schick ihm oder ihr auch keine „Glückliches-Pärchen-Bilder“ in WhatsApp, um Eifersucht zu erzeugen.

Dein/e Ex-Freund/in bekommt durch solche fragwürdigen Methoden das Gefühl, dass Du sie oder ihn bewusst verletzen und Dich somit rächen möchtest für die Trennung.

Dies vertieft die emotionalen Gräben zwischen euch. Es entsteht schwere Kränkung und Streit, wodurch es noch komplizierter (oder fast unmöglich) wird, sie oder ihn zurück zu gewinnen!

Der wichtigste Tipp: Statt so eines plumpen Angriffs musst Du subtil und unauffällig vorgehen.

Dein/e Ex sollte immer nur „ganz zufällig“ oder „beiläufig“ über Social Media und Getratsche im Freundeskreis mitbekommen, dass da bei Dir eventuell was mit einer anderen Person laufen könnte…

2. Jemand anderen küssen oder mit ihm Sex haben

Du solltest niemals ernsthaft „fremdgehen“ (auch wenn das Wort etwas unglücklich ist, weil ihr ja nicht mehr als Paar zusammen seid).

Dein/e Ex darf nicht den Eindruck bekommen, Du hättest Sex mit einer anderen Person oder wärst in jemand anderen verliebt.

Bitte auch keine Bilder im WhatsApp-Status, in Facebook oder anderen Social-Media-Kanälen posten, wo Du mit jemand anderem rumknutschst:

Wild küssendes Paar auf einem Festival

Klar, Du willst Deine/n Ex-Freund/in eifersüchtig machen. Doch mit so einer Aktion würdest Du ihr oder ihm richtig viel Schmerz zufügen und endgültig das Herz brechen. Es wäre einfach zu viel des „Guten“.

Außerdem muss Dein/e Ex immer das Gefühl haben, dass er oder sie noch Chancen bei Dir hat und Du Dich nicht endgültig gegen einen Neustart eurer Beziehung entscheiden hast.

Deshalb darfst Du bei dieser Methode keine eindeutigen Dinge tun wie Sex oder küssen im Anschluss an die Trennung.

Eifersuchts-Aktionen müssen immer etwas rätselhaft und mehrdeutig sein – einfach damit Dein/e Ex im Ungewissen bleibt, ob Du tatsächlich ein romantisches Date hast oder Dich nur auf freundschaftlicher Basis mit anderen Menschen triffst.

So sorgst Du dafür, dass er oder sie durchs Grübeln ständig an Dich denken muss und sich gleichzeitig weiter Hoffnungen auf eine erneute Partnerschaft mit Dir machen kann.

3. Eifersüchtig machen, wenn’s gerade gut läuft

Lächelnde Frau mit Smartphone im CaféStell Dir mal vor: Ihr schreibt gerade wieder wie ein verliebtes Paar, habt euch miteinander versöhnt und Fehler verziehen, plant sogar wieder ein Treffen…und als „Dankeschön“ flirtest Du mit einer anderen Person herum.

Klar, dass so eine Aktion wie ein Schlag ins Gesicht wirkt, oder?

Deshalb solltest Du Deine/n Ex niemals eifersüchtig machen, wenn ihr gerade miteinander in einer emotional positiven Hochphase der Annäherung seid.

Mit dieser fehlkalkulierten Strategie rauscht die tolle Stimmung wieder ganz schnell in den Keller, weil Dein Anbändeln mit anderen Menschen einen Vertrauensverlust bewirkt.

Zumal Du solche psychologischen Taktiken sowieso nicht mehr brauchst, wenn Dein/e Ex-Freund/in Dich offensichtlich wieder zurück will.

Mein Tipp: Am besten setzt Du das Mittel der Eifersucht während der Kontaktsperre ein, wenn Du sowieso gerade Dein Leben veränderst und viel in der Freizeit unternimmst mit anderen Leuten.

Gerade in dieser Phase der Kontaktsperre wird sich Dein/e Ex nämlich anfangen Dich zu vermissen und sich fragen, was Du so machst, weil Du Dich nicht meldest.
Er oder sie wird dann voller Neugier Deine Aktivitäten auf Social Media und in WhatsApp verfolgen.

Bist Du dann mit einer anderen Frau bzw. einem anderen Mann auf Bildern zu sehen, keimt Eifersucht auf und Dein/e Ex wird noch mehr Verlangen nach Dir spüren.

4. Wenn Eifersucht / Untreue der Trennungsgrund war…

Du musst auch immer berücksichtigen, was die genauen Gründe für das Auseinandergehen eurer Partnerschaft war.

Stell Dir zum Beispiel mal vor, Dein/e Ex-Freund/in war schon während eurer Beziehung ständig eifersüchtig (egal ob dies berechtigt war oder nicht). Oder Du hast Dir einen heftigen „Ausrutscher“ geleistet und sie bzw. ihn betrogen.

Jetzt nach der Trennung die Eifersucht zu wecken wäre die falscheste Methode, wenn Du Deine/n Ex zurückgewinnen willst!

Denn durch solche Aktionen würdest Du nur weiter Öl ins Feuer gießen und das Vertrauen endgültig zerstören.

Der Ex-Partner denkt in so einem Fall:

„Oh, er / sie macht schon wieder mit jemand anderem rum…Es hat sich einfach nichts geändert. Mit so einem Menschen, der mich betrügt, kann ich nie wieder zusammen sein!“

All die negativen Vermutungen, die Dein/e Ex über Dich hat, würdest Du mit Deinem Verhalten also nur bestätigen. Damit riskierst Du, dass es zum endgültigen Bruch kommt und Dein/e Liebste/r die für immer den Rücken kehrt!

War übertriebene Eifersucht oder Fremdgehen der Trennungsgrund, solltest Du also andere psychologische Tricks anwenden, um den / die Ex zurück zu bekommen.

Übrigens: So eroberst Du schnell die Ex zurück!

Du vermisst Deine Ex-Freundin schmerzhaft? Dich quält der Gedanke, dass sie einen neuen Kerl haben könnte?

Ich verrate Dir eine hoch effektive, psychologische Strategie, dank der Du ihren Kopf mit einem machtvollen Liebes-Hormon flutest. So kann Deine Ex gar nicht anders, als sich neu in Dich zu verlieben – und sie wird Dich unbedingt wieder zurück haben wollen!

Aber das absolut Verblüffende daran ist:

Diese 100-fach praxiserprobte Technik klappt selbst dann, wenn ihr euch im heftigen Streit getrennt habt, sie nicht mehr auf Deine Nachrichten reagiert oder bereits ein neuer Typ mit ihr das Bett teilt.

Willst Du noch HEUTE den ersten Schritt zur Versöhnung machen und sie auf einem Date zurückgewinnen?

…dann klicke jetzt auf den „Play-Button“ und lerne in meinem kurzen Video die erstaunliche Methode kennen, die Deine Ex-Freundin neu verliebt macht!

Wie kann ich meine/n Ex eifersüchtig machen? 6 Tipps

Okay, nun kennst Du die größten Fehler, die Du im Zusammenhang mit dem Thema Eifersucht unbedingt vermeiden solltest.

Aber was kannst Du stattdessen tun, wenn Du Deine/n Ex zurückgewinnen möchtest als verlassener Mann oder Frau?

Wie schon gesagt: Willst Du Deine/n Ex eifersüchtig machen, solltest Du das mit der richtigen Strategie auf möglichst unterschwellige Weise tun – und niemals durch plumpe, offensichtliche „Fremdgeh“-Aktionen! Das ist äußerst wichtig!

Es reicht zunächst, wenn Dein/e-Ex-Freund/in mitbekommt, dass Du nach der Trennung wieder voll durchstartest als Single, Spaß am Leben hast und viel mit anderen Menschen unternimmst…

…statt die ganze Zeit heulend zuhause zu sitzen und Trübsal zu blasen.

So wird Dein/e Ex sich ganz von selbst die gewünschten Eifersuchts-Gedanken ausmalen:

„Hmmmhhh, laut Facebook, Instagram und WhatsApp-Status ist er / sie jetzt jedes Wochenende unterwegs…Party, Reisen, Sport…oh man! Nicht dass er / sie da wen anders kennenlernt? Sowas kann ja leicht passieren!“

Wie Du siehst, braucht es nicht viel, um jemanden eifersüchtig zu machen, der noch Liebe empfindet. Du musst nur den Eindruck vermitteln, dass es Dir wieder gut geht und Du theoretisch offen für eine neue Beziehung bist.

Damit Du die Eifersucht bei Deiner oder Deinem Ex aber noch effektiver auslösen kannst, will ich Dir trotzdem noch 6 konkrete Tipps dazu geben:

1. Poste Bilder zum eifersüchtig machen

Die psychologisch effektivste Methode zum Zurückerobern besteht darin, Deine/n Ex eifersüchtig zu machen mit Bildern. Der Grund dafür ist, dass visuelle Eindrücke im Menschen die stärksten Emotionen auslösen.

Zudem liefert ein Foto den Beweis, dass Du keine leeren Worte sprichst nach eurer Trennung, sondern gewisse „unerhörte“ Dinge wirklich getan hast und die Wahrheit sagst.

Nicht umsonst gibt es den Spruch, dass Bilder mehr sagen als tausend Worte, oder?

Trotzdem solltest Du am besten keine plumpen Fotos in WhatsApp, Instagram oder Facebook posten, wie Du andere Männer bzw. andere Frauen küsst.

Stattdessen musst Du die Eifersucht auf subtile Art wecken, damit Dein Plan funktioniert. Hier jeweils eine kurze Anleitung, wie das geht:

a) Das „romantische“ (?) Menü für zwei

Veröffentliche auf Social Media ein Bild von Deinem Wohnzimmertisch, der verdächtig nach den Resten eines romantischen Dinners aussieht.

Zum Beispiel können auf dem Foto zwei leere Pizza-Kartons zu sehen sein, dazu zwei Gläser Wein oder Bier.

Oder poste einen Schnappschuss, auf dem Du mit einer anderen Person gerade gemütlich Pizza vor dem Fernseher mampfst:

Zwei nicht erkennbare Personen essen Pizza auf dem Sofa

Auf solchen Bildern dürfen natürlich KEINE Gesichter zu sehen sein, denn Du möchtest ja das Gefühl von Neugier und Ungewissheit erzeugen!

Dazu kannst Du dann Sprüche schreiben wie:

„Es gibt doch nichts Schöneres, als sich nach einem langen gemeinsamen Tag die wohlverdiente Pizza zu gönnen :-)“

Diese Szene wird Deine/n Ex sicher eifersüchtig machen – denn er oder sie wird wild spekulieren, WER da mit Dir zusammen hockt. Und ob Du da ein echtes Date zu Hause hattest oder Dir nur beim Treffen unter guten Freunden einen Snack beim Netflix-Abend gegönnt hast.

Wittert Dein/e Ex die Konkurrenz und ist noch verliebt in Dich, dann will er oder sie schon bald zu Dir zurück – einfach um Dich für sich allein zu haben!

Extra-Tipp zu diesen Methoden:

Wenn Du es noch ein bisschen krasser machen willst, bringst Du ein paar Lippenstift-Reste ans Weinglas (als verlassener Mann) oder stellst eine romantische Kerze auf den Tisch.

b) Verdächtiger Besuch im Café oder Restaurant

Diese Strategie ist eine Variante des eben erwähnten Dinners und klappt ebenfalls hervorragend:

Du postest ein Bild aus einem Lokal, das Du früher oft mit Deiner oder Deinem Ex-Freund/in besucht hast – vielleicht sogar damals bei eurem ersten oder zweiten Date.

Wart ihr früher zum Beispiel in einer ganz bestimmten Bar zusammen Burger essen? Dann ist so ein Schnappschuss die perfekte Idee:

Bild mit zwei Burgern und Pommes in einem Restaurant

Oha! Für WEN zum Geier ist denn da bloß der zweite Burger im Bild? ;-)

Die Aufnahme zu sehen, das wird Deine/n Ex besonders eifersüchtig machen nach der Trennung.

Denn erstens werden beim Anblick des Lokals tolle Erinnerungen wach, wie ihr euch damals kennengelernt habt und wie glücklich diese Zeit am Anfang eurer Beziehung war.

Und zweitens wird Dein/e Ex schlussfolgern, dass Du jetzt wieder so ein romantisches Date am selben Ort hast – und dass die (auf dem Foto nicht sichtbare) andere Person jetzt seine bzw. ihre „Nachfolger/in“ ist für eine Partnerschaft!

c) Zwei Karten für Konzert oder Kino

Simpel, aber sehr effektiv ist diese Methode: Poste in sozialen Netzwerken oder im WhatsApp-Status einfach ein Bild von zwei Tickets, die auf dem Tisch liegen.

Das können Eintrittskarten für alle möglichen Veranstaltungen sein, zum Beispiel Kino, Konzerte, Theater, Ausstellungen oder Festivals:

Zwei Eintrittskarten liegen auf dem Tisch neben Tablet

Dazu schreibst Du dann Sprüche wie:

„Ich kann es kaum abwarten… es wird sicher ne super Show!“

Natürlich wird es Deine/n Ex-Freund/in eifersüchtig machen – denn er oder sie wird sich fragen, mit WEM Du das Event besuchst. Nur mit einem Kumpel, oder wird’s ein Date?

Tipp: Wenn Du bei solchen Strategien noch eine Schippe drauflegen möchtest, können es Karten für eine besonders romantische Veranstaltung sein, die auf einen typischen Pärchen-Abend hindeuten (zum Beispiel ein Liebesfilm im Kino).

Oder Du besorgst Dir Tickets für ein Event, das Du mit Deiner oder Deinem Ex früher mal besucht hast.

So werden sehnsüchtige Erinnerungen an euer Date damals geweckt…und wer weiß, vielleicht will er oder sie dann zu Dir zurück, um sowas auch in Zukunft mit Dir zu erleben!

d) Den verdächtigen Gegenstand im Bild finden

Dein/e Ex spielt gerne Detektiv und analysiert wahrscheinlich auch seit der Trennung Deine Fotos wie Sherlock Holmes? Dann ist das genau die richtige Taktik:

Du postest ein Foto aus Deiner Wohnung, wo ein typisch männlicher bzw. weiblicher Gegenstand im Bildhintergrund versteckt ist.

Gerne verrate ich Dir ein paar Tipps für die besten Bildmotive:

  • zwei Zahnbürsten im Badezimmer
  • an der Farbe gut erkennbare Herren- bzw. Damenkosmetik im Bad, die nicht Dir gehören kann (zum Beispiel Creme, Parfüm, Deo, Lippenstift, Rasierer etc.)
  • eine fremde Handtasche
  • männliche oder weibliche Kleidung an der Garderobe im Flur
  • ein fremdes Paar Schuhe des anderen Geschlechts (zum Beispiel High Heels oder Männerstiefel)

Auch das kann schnell Deine/n Ex eifersüchtig machen. Er oder sie wird spekulieren, WEM die Gegenstände gehören – und ob diese Person vielleicht sogar schon bei Dir übernachtet!

Hier mal ein simples Beispiel, wie sowas aussehen kann:

Wohnzimmer mit Damenschuhen auf dem Boden

Vorne im Bild steht ein verdächtiges Paar Damenschuhe auf dem Boden (natürlich lässt Du Kreis und Pfeil weg, das habe ich nur zur Verdeutlichung für Dich eingezeichnet!).

Damit Deine wahre Absicht nicht auffällt, poste am besten zur Ablenkung gute Sprüche, wie zum Beispiel:

„Hach, ich liebe mein Sofa nach einem langen und anstrengenden Tag!“

Lass den „heiklen“ Gegenstand nicht so wichtig wirken! Mit dem Spruch entsteht der Eindruck, dass der Fernsehabend auf dem Sofa der eigentliche Grund war, das Bild zu posten – und nicht etwa die Eifersuchts-Taktik mit den Schuhen.

e) Spaßige Gruppenfotos mit dem anderen Geschlecht

Und natürlich darf auch das Klassier nicht fehlen – Du auf einer feucht-fröhlichen Party mit anderen Männern bzw. Frauen:

Junge Menschen feiern draußen mit Bier im Becher

Klar, die ganze Szene könnte genauso gut auch ein harmloses Treffen unter Freunden sein (und ist es wahrscheinlich auch…).

Trotzdem wird dieses Party-Pic Deine/n Ex eifersüchtig machen nach eurer Trennung.

Denn er oder sie wird sich ganz automatisch fragen, ob Du mit einer der anderen Personen auf dem Bild etwas am Laufen hast.

Deshalb ist es auch völlig ausreichend, coole Bilder zu veröffentlichen, auf denen Du anderen Menschen zuprostest und als Single offensichtlich gut gelaunt bist.

Du musst also nicht zwingend andere Leute umarmen oder auf die Wange küssen, damit die rasende Eifersucht mit so einem Foto geweckt wird! Easy, oder?

Exklusiv: In wenigen Schritten zurück zur Ex! 🙂

Diese Schritt-für-Schritt-Anleitung verriet ich lange Zeit nur meinen Coaching-Klienten. Viele von ihnen haben es dadurch geschafft, ihre Ex-Freundin innerhalb weniger Wochen wieder an ihrer Seite zu haben.

Ich stelle Dir meine wirksamsten psychologischen Techniken vor, mit denen Du das Liebes-Hormon im Kopf Deiner Ex-Freundin ausschütten lässt.

Das Beste daran ist: Meine Strategie funktioniert selbst dann, wenn ihre letzten Worte „Ich hasse dich!“ waren und sie auch schon einen neuen Mann an ihrer Seite hat.

Wenn Du Deine Ex-Freundin also unbedingt zurückgewinnen willst und noch HEUTE den ersten Schritt machen möchtest…

…dann klicke jetzt auf den „Play-Button“ und lerne in meinem kurzen Video die verblüffende Methode kennen, die Deine Ex-Freundin neu verliebt macht!

2. Ex eifersüchtig machen mit WhatsApp-Status

Selbstverständlich kannst Du all die Tipps mit den oben gezeigten Bildmotiven verwenden, wenn Du Deine/n Ex-Freund/in eifersüchtig machen willst mit dem WhatsApp-Status.

Es hat sich aber auch als besonders effektive Methode erwiesen, wenn Du in WhatsApp einfach Bilder von Deinen Reisen postest.

Das sollten dann Fotos sein, auf denen Sehenswürdigkeiten, Landschaften und Essen im Lokal, aber keine anderen Menschen zu sehen sind:

Frauenhand hält Kaffee-Getränk vor schöner Landschaft

Die Eifersucht erzeugst Du dann durch richtig selbstzufriedene Sprüche, die Du dazu formulierst:

„Ich bin offen für Neues und genieße die Zeit … man trifft hier so viele wundervolle Menschen, mit denen man stundenlang reden kann!“

Offen für Neues und Leute treffen? Bei diesen verräterischen Worten dürften die Alarmglocken im Kopf des Ex-Partners schrillen!

Vielleicht will er oder sie dann auch zu Dir zurück, um Teil dieses neuen, spannenden Lebens zu werden.

3. Ex eifersüchtig machen über Social Media

Mann und Frauen blicken schockiert auf TabletNutze Instagram, Facebook oder Snapchat – je nachdem, auf welcher Plattform Du und Dein/e Ex gemeinsam unterwegs seid. Diese sozialen Netzwerke bieten ebenfalls eine sehr gute Methode, jemanden eifersüchtig zu machen.

Natürlich kannst Du auf den Plattformen genau die Bilder und Sprüche posten, so wie ich es bisher in den Tipps in diesem Artikel beschrieben habe.

Was Du zum Beispiel in den WhatsApp-Status reinpackst, funktioniert genauso gut auf Social-Media-Kanälen aller Art.

Die sozialen Netzwerke eröffnen Dir aber noch weitere Möglichkeiten, um Eifersucht zu wecken:

  • andere (attraktive) Frauen oder Männer als neue Freunde hinzufügen
  • bei anderen Personen Beiträge liken und kommentieren, die potenzielle Partner/innen für Dich sein könnten
  • selbst von anderen interessanten Leuten Likes und positive Kommentare sammeln

Sowas klappt immer ziemlich super.

Was glaubst Du, wie Dein/e Ex an die Decke geht, wenn Du nach der Trennung plötzlich flirty Komplimente von gutaussehenden Konkurrent/innen in Facebook oder Instagram bekommst?

Tipp: Natürlich sollten hierfür Deine Privatsphäre-Einstellungen so sein, dass Dein/e Ex-Freund/in alles sehen kann, was Du auf Social Media so treibst.

Lass sie oder ihn Dein Profil lesen wie ein „offenes Buch“!

4. Neuen Style zulegen und auf Bildern zeigen

Eine weitere, recht einfache Strategie, um Deine/n Ex eifersüchtig zu machen: Du gehst zum Friseur und besorgst Dir außerdem ein komplett neues Outfit.

Du kannst dann ein cooles Fotoshooting machen, bei dem Du Dich von Deiner Schokoladenseite zeigst. Poste anschließend ein paar der Bilder von Deinem „neuen Ich“ in sozialen Netzwerken sowie in WhatsApp.

Auch wenn ihr beide im Moment keinen persönlichen Kontakt habt, sieht der andere sofort durch Dein Umstyling, dass Du ein neuer Mensch geworden bist.

Es entsteht allein durch Dein äußeres Erscheinungsbild der Eindruck, dass Du als Mann oder Frau nach der Trennung richtig durchstarten möchtest und als Single offen bist, jemand neues kennenzulernen.

Und das kann ganz schön große (Verlust-) Ängste bei Deiner oder Deinem Ex auslösen!

Aber auch Dir selbst tut es sicherlich gut, Dich optisch zu verändern. Es wird Dein Selbstbewusstsein steigern, wenn Du Dich wohler fühlst in Deiner Haut! So kannst Du den Liebeskummer auch ein bisschen schneller verarbeiten.

5. Gerüchte streuen im Freundeskreis

Fünf Freunde sitzen am Tisch und unterhalten sichDu bist nicht aktiv in sozialen Netzwerken? Auch „offline“ kannst Du verschiedene Möglichkeiten und Methoden nutzen, um Deine/n Ex eifersüchtig zu machen. Hierzu gebe ich Dir ebenfalls gern die besten Tipps aus meiner Anleitung:

Sicher redest Du beim Telefonieren oder Treffen mit Freunden viel über die Situation nach der Trennung.

Diese Gespräche kannst Du clever nutzen, um eine Gerüchte-Lawine durch die berühmte „Stille Post“ in Ganz zu setzen!

Mache bei dieser Strategie einfach ein paar vielsagende Andeutungen, und zwar durch Sprüche wie:

  • „Habe mich jetzt wieder in Tinder angemeldet…“
  • „Bin nach all dem Liebeskummer nun offen für was Neues…“
  • „Gehe jetzt wieder viel auf Partys, man lernt da coole Leute kennen…“
  • „Ich fühle mich bereit für eine Beziehung…“
  • „Habe da jemand Tolles kennengelernt, aber es ist unsicher, ob daraus mehr werden kann…“

Sowas kannst Du an Deine Freunde natürlich auch als Nachricht schicken übers Handy.

Wenn der Plan funktioniert, wird im Freundeskreis getratscht und sich das Maul zerrissen.

Normalerweise ist das Gerede sehr unschön, klar. Doch in dem Fall helfen solche Gerüchte Dir, wenn die „Stille Post“ nach kurzer Zeit Deine/n Ex erreicht und er oder sie voller Eifersucht denkt, Du hättest schon jede Menge Dates mit anderen Leuten!

6. Auf dieselbe Party gehen und „fremd-flirten“

Diese Methode erfordert, dass Du gut Kontakte knüpfen und schon ein bisschen flirten kannst.

Dir ist zu Ohren gekommen, dass Dein/e Ex-Freund/in auf eine bestimmte Party geht, zum Beispiel im Club am nächsten Samstag? Dann tauchst Du ebenfalls auf diesem Event auf!

Aber statt das Gespräch mit ihm oder ihr zu suchen, lernst Du einfach neue Menschen an dem Abend kennen.

Dein/e Ex soll dann sehen, wie Du mit anderen Männern bzw. Frauen flirtest und sichtlich Spaß hast (wichtig: bitte ohne zu küssen!). So kannst Du sie oder ihn direkt eifersüchtig machen.

Du bist ein wenig schüchtern im Flirt und traust Dich nicht, so auf Tuchfühlung mit dem anderen Geschlecht zu gehen?

Hier in diesen Artikeln verrate ich Dir nützliche Tipps, wie Du selbstbewusst fremde Frauen ansprechen kannst – auch beim Feiern im Club!

Was tun, sobald Dein/e Ex eifersüchtig ist…?

Willst Du Deine/n Ex zurückgewinnen, solltest Du bald wieder Kontakt zu ihm oder ihr aufnehmen und in Deiner Nachricht ein gewisses Interesse signalisieren. Das gilt gerade dann, wenn Du Eifersucht als Taktik sehr intensiv eingesetzt hast.

Denn versetz Dich mal in die Lage, wie dieses Verhalten nach der Trennung auf Dein verflossenes Gegenüber wirkt:

Dein/e Ex-Freund/in kann schnell denken, dass Du keine Gefühle mehr für sie oder ihn hast – und mit einer anderen Person eine Beziehung anfängst, mit denen Du so wild rumgeflirtet hast in der letzten Zeit.

Natürlich kann es auch passieren, dass Dein/e Ex Dir während der Kontaktsperre eine eifersüchtige Nachricht schreibt und bohrende Fragen stellt, wie zum Beispiel:

„Sag mal, mit wem triffst du dich da? Habe dein Bild in WhatsApp / Facebook gesehen!“

Dann weißt du auf jeden Fall, dass Dein/e Ex noch Gefühle für Dich hat. Ansonsten würde sie bzw. ihn Dein (vermeintliches) Treffen mit anderen Männern oder Frauen ja völlig kalt lassen.

Mit diesem Wissen hast Du jetzt beste Chancen, ihn oder sie zurückzuerobern! Beachte hierzu auch die Tipps und Methoden in dieser Anleitung, um Deine nächsten Schritte zu planen:

Diese Tipps sind noch nicht alles…

Willst Du jetzt die Liebe neu entfachen, sodass Deine Ex alle anderen Kerle links liegen lässt und Dir eine zweite Chance gibt?

Dann klicke jetzt auf das Video und ich verrate ich Dir 3 weitere Geheimnisse:

  • Schreib ihr DAS, und sie wird sich mit Dir versöhnen (trotz Streit)!
  • 5 Sätze: So weckst Du tiefe Sehnsucht & bekommst sie aufs Date!
  • 1 „Treue-Technik“, mit der Du sofort wieder ihr Traummann wirst!