Wenn ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert – Gründe + Tipps

Eine gute Freundin wandte sich vor kurzem an mich. Sie erzählte mir, wie sie einen Mann in der Bar kennengelernt hatte und mit ihm bereits auf zwei wundervollen Dates gewesen ist.

Doch dann plötzlich Funkstille.

Seit fünf Tagen keine Nachricht, kein Anruf.

„Ich komme mir vor wie ein Idiot!“ sagt sie.

Und:

„Andreas, was hat es zu bedeuten, wenn ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert? Warum ignoriert er mich?“

Solltest Du Dich das gleiche fragen, soll dieser Ratgeber auch Dir dabei helfen, die Gründe für sein Verhalten herauszufinden. Zusätzlich gebe ich Dir Tipps, was Du tun kannst, wenn ein Mann Dich ignoriert.

Warum ignoriert er mich? Die Gründe

Sprechen wir zunächst über die Gründe, die es haben kann, wenn ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert.

Denn sicher willst Du verstehen, warum Du keine Antwort oder Nachrichten von ihm erhältst. Folgende Ursachen sind möglich:

1. Er will Interesse wecken

Ganz nach dem Motto: Willst Du gelten, mach Dich selten, ignoriert er Dich eventuell, weil er Dein Interesse wecken will. Indem er sich rar macht, setzt er darauf, dass Du ihn noch mehr willst und es als besonders empfindest, seine Aufmerksamkeit zu bekommen.

2. Er nutzt die 3-Tage-Regel

Die sogenannte 3-Tage-Regel besagt, dass wir nach einem Date mindestens drei Tage warten sollten, bis wir uns wieder melden.

Ist es also erst ein paar wenige Tage her, dass ihr euch getroffen habt, kann auch dies der Grund sein, wenn ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert.

Er bedient sich in dieser Situation klar einer Taktik, um sich interessanter für Dich zu machen.

3. Er will nicht bedürftig wirken

Potenzielle Partner, die beim Dating besonders bedürftig wirken und förmlich an uns kleben, haben meist wenig Chancen, bei uns zu landen.

Es kann daher auch sein, dass er Angst hat, genau so rüberzukommen, wenn er sich zu regelmäßig bei Dir meldet.

4. Er fühlt sich nicht bestätigt

Männer mögen das Gefühl, bei einer Lady gut anzukommen. Wenn ein Mann eine Frau ignoriert, kann dies bedeuten, dass ihm genau dieses Gefühl fehlt. Vielleicht denkt er, dass Du gar nicht wirklich an ihm interessiert bist und es daher verschwendete Zeit ist, Dich weiter kennenzulernen.

5. Er ist sich unsicher

Zu Beginn einer Kennenlernphase kann es häufig passieren, dass wir uns nicht sicher sind, ob die Person, die wir daten, ein potenzieller Partner für uns ist.

Das kann darin resultieren, dass wir zuerst etwas Abstand nehmen oder gar eine Person ignorieren, um herauszufinden, wie viel uns er oder sie wirklich bedeutet.

6. Er ist beschäftigt und/oder gestresst

Der Job, die Hobbies, Freunde, Familie – eventuell ist er auch einfach sehr beschäftigt und meldet sich deshalb nicht bei Dir.

Prinzipiell sollte dies nicht passieren, denn eine kurze Nachricht zu senden, dauert in der Regel nicht länger als ein paar Minuten.

Wenn ihr euch jedoch noch am Anfang des Kennenlernens befindet, bist Du möglicherweise einfach nicht auf seiner Prioritätenliste.

7. Er will nicht verletzt werden

Die Angst, verletzt zu werden, kann uns manchmal eine potentielle Beziehung verbauen.

Es kann sein, dass er Dich sehr gern hat oder sogar bereits Gefühle entwickelt hat, aber ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert, um sich selbst zu schützen.

8. Er mag weniger Kontakt

Eventuell gehört er auch zur Sorte Mann, die es einfach mag, weniger in Kontakt mit einer Frau zu sein. Hier solltest Du dann versuchen herauszufinden, wie ernst er es wirklich mit Dir meint. In einem anderen Ratgeber verrate ich Dir übrigens alle Tipps, mit denen Du ihn verrückt nach Dir machst.

9. Er hat andere Frauen

Solange ihr euch nicht in einer Beziehung, sondern nur in der Dating-Phase befindet, kann es manchmal sein, dass er noch andere Frauen hat.

Da er nicht jeder Lady seine gesamte Aufmerksamkeit widmen kann, ignoriert er Frauen absichtlich.

Mein Tipp: Findest Du heraus, dass er noch auf andere Frauen steht, dann frage Dich, wie Du dies findest und ob Du ihn dennoch weiter kennenlernen willst.

10. Er langweilt sich

Je aufregender ein Kennenlernen ist, desto mehr wollen wir mit der anderen Person in Kontakt sein.

Je langweiliger es ist, desto eher lässt unser Interesse nach. Wenn ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert, kann auch dies ein Grund sein.

11. Er will keine Beziehung

Auch wenn ein Mann keine Beziehung mit Dir will, kann es sein, dass er Dich ignoriert. Anstatt offen das Gespräch zu suchen, ist es dann einfacher für ihn, auf Distanz gehen. Er zieht sich lieber zurück.

Er weiß, dass er Dir nicht Liebe, sondern lediglich Sex bieten kann und will Dich nicht verletzen. In einem meiner anderen Ratgeber kannst Du mehr über Anzeichen herausfinden, die Dir zeigen, dass er nur Sex will.

12. Angst vor Konkurrenz

Wenn ein Mann die Befürchtung hat, dass Du noch weitere Männer datest und er somit Konkurrenz hat, kann auch dies dazu führen, dass er Dich ignoriert.

Es gibt Männer, die spornt Konkurrenz total an und es gibt wiederum andere Männer, die sich davon sofort demotivieren lassen aus Angst, sowieso keine Chance bei Dir zu haben.

13. Er ist schüchtern

Sehr schüchterne Männer haben oft nicht den Mut, sich bei einer Lady zuerst zu melden.

Dann kann es auch deshalb passieren, dass ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert, obwohl er es gar nicht so meint, sondern einfach zu wenig Selbstbewusstsein hat.

Weißt Du, dass er eher der schüchternen Natur ist, kann dies also auch der Grund sein.

14. Er sieht Dich als Kumpel

Genauso kann es sein, dass er glaubt, Du seiest nur sein Kumpel und er es deshalb nicht für nötig hält, sich regelmäßig bei Dir zu melden.

Wenn es zwischen euch bisher nicht romantisch geworden ist, dann schreibt er Dir weniger, weil er nur Freundschaft empfindet.

15. Er ist nicht interessiert

Wenn ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert kann es auch sein, dass Deine schlimmste Befürchtung wahr ist: Er ist einfach nicht an Dir interessiert. Was Du an dieser Stelle tun kannst, ist, seinen Jagdinstinkt zu wecken.

16. Er glaubt, Du bist nicht interessiert

Andersherum kann er auch denken, dass Du nicht wirklich an ihm interessiert bist. Besonders wenn Du Dich als Frau rar machst, kann so der Eindruck bei ihm entstehen, dass Deinerseits nicht genug Interesse am weiteren Kennenlernen besteht.

17. Er hängt noch an seiner Ex

Kommt er eventuell gerade erst aus einer Beziehung? Dann könnte es sein, dass er noch an seiner Ex hängt, noch im Liebeskummer steckt und einfach nicht bereit ist, für eine neue Liebe.

Dann ignoriert er Dich absichtlich, weil er weiß, dass er Dir nicht das geben kann, was Du Dir wünschst und lieber Single bleiben möchte.

Er ignoriert mich in der Kennenlernphase – 7 Tipps

Neben den Gründen möchtest Du natürlich auch wissen, was zu tun ist, wenn ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert. Und ob es eine Möglichkeit für Dich gibt, das Ruder nochmal herumzureißen.

Befindet ihr euch noch in der Kennenlernphase, dann rate ich Dir, so zu reagieren:

1. Abwarten

Wenn ihr euch gerade erst kennenlernt und er Dich absichtlich ignoriert, befindet ihr euch meist auf dünnem Eis. Handelst Du jetzt falsch, kann das schnell bedeuten, dass Du nie wieder etwas von ihm hörst.

Wichtig ist es, zunächst einmal weiter abzuwarten und keinen Druck aufzubauen oder ihm Vorwürfe zu machen.

Ignoriert er Dich seit ein paar Tagen, ist es am besten, zunächst eine längere Zeit, wie etwa Woche abzuwarten, bis Du weitere Schritte wagst.

Gib ihm etwas Zeit und melde Dich nicht sofort bei ihm, wenn er mal ein paar Tage nicht schreibt.

2. Abstand nehmen

Wenn ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert, weil er sein Interesse verloren hat, solltest Du auf jeden Fall zunächst auf Distanz gehen. Denn nur wenn Du seinen Jagdinstinkt wieder weckst, wird er wieder mehr Interesse gewinnen.

3. Eigeninitiative

Macht es Dich gerade zu verrückt, nichts von ihm zu hören so kannst auch Du die Initiative ergreifen und Dich melden. Mein Tipp ist, dass Du dafür jedoch mindestens 5 Tage, nachdem ihr zuletzt Kontakt hattet, wartest. Beachte auch folgendes:

4. Positiv bleiben

Männer mögen er gar nicht, wenn eine Frau, die sie gerade erst kennenlernen, mies drauf ist oder ein komisches Verhalten zeigt. Solltest Du Dich dafür entscheiden, ihm zu schreiben, so bleibe stets freundlich und positiv.

Wenn Du wissen willst, wie Männer beim Schreiben Interesse zeigen oder wie Du ihn in WhatsApp erobern kannst, dann empfehle ich Dir meine Ratgeber dazu.

5. Suche das Gespräch

Auch das Gespräch zu suchen, kann eine Option sein, aber ist mit Risiko verbunden. Lernt ihr euch gerade erst kennen und habt ein paar Tage lang nichts miteinander zu tun, so ist er Dir hier eigentlich keine Erklärung schuldig.

Dies kommt aber auch auf die Länge der Zeit an, die er Dich bereits ignoriert. Hörst Du bereits 1-2 Wochen nichts mehr von ihm oder ignoriert er sogar Nachrichten, die Du ihm schickst, dann kannst Du jedoch durchaus ehrlich sein und ihn fragen, ob alles in Ordnung ist.

6. Konzentriere Dich auf Dich

Ständig an ihn zu denken wird auch nicht dazu führen, dass er sich wieder bei Dir meldet. Wenn ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert, kann das ganz schön belastend sein.

Vielmehr wirst Du dadurch nur noch frustrierter und verzweifelter.

Konzentriere Dich daher mehr auf Dich und Dein Leben, gehe Hobbies nach, treffe Dich mit anderen Menschen.

Tue all das, was Dich von ihm ablenkt und lass sein Verhalten nicht Deine Stimmung beeinflussen.

7. Date andere Männer

Du solltest folgendes wissen: Wenn Du Dich als Frau nur auf einen einzigen Mann konzentrierst, kann dies darin resultieren, dass Du jedes Verhalten von ihm auf die Goldwaage legst.

Denn er ist gerade der einzige potentielle Partner in Deinem Leben und somit Deine einzige Chance, Deinen Beziehungsstatus zu ändern.

Was dazu führt, dass Du Dir viel zu viele Gedanken machst über ihn und euch und viel zu viel Druck aufbaust.

Versuchst Du, nebenbei neue Männer kennenzulernen, wird es Dir eher möglich sein, entspannt zu bleiben, wenn ein Mann Dich als Frau absichtlich ignoriert. Wer weiß, vielleicht ist sogar Dein Traummann dabei.

Tipps, wie Du mit Liebeskummer umgehen kannst, erfährst Du übrigens in einem anderen Artikel.

Er ignoriert mich in der Beziehung

Wenn ein Mann eine Frau absichtlich ignoriert, obwohl diese in einer Beziehung sind, ist das meist kein gutes Zeichen.

Mein Tipp: Dann solltest Du ihn definitiv zur Rede stellen und ihr solltet zusammen versuchen, aus Liebe zueinander das Problem aus der Welt zu schaffen.

Denn Du musst verstehen: Sollte euch dies nicht gelingen, ist manchmal eine Trennung unvermeidbar.

Er ignoriert mich nach der Trennung

Nach einer Trennung ist es ganz normal, dass wir nichts mehr von unserem Ex-Partner hören. Selbst wenn ihr beschlossen habt, Freunde zu bleiben, sitzt der Schmerz oft so tief, dass man zunächst Abstand voneinander braucht.

Ich empfehle sogar in der Regel eine Kontaktsperre für eine gewisse Zeit nach der Trennung. Dies mag hart sein, aber macht es leichter für Dich, nach vorne zu schauen und Deine Gefühle und den Liebeskummer in den Griff zu bekommen.