Was ist ein Narzisst? Bedeutung & Merkmale
Als „Narzisst“ bezeichnet man umgangssprachlich einen Menschen mit übersteigerter Selbstbezogenheit, starkem Bewunderungsbedürfnis und wenig Einfühlungsvermögen. Eine Diagnose „narzisstische Persönlichkeitsstörung“ stellen nur Fachleute.
Der Begriff geht auf die griechische Sage von Narziss zurück, der sich in sein Spiegelbild verliebte. Beim Dating fallen narzisstische Züge oft erst später auf, weil solche Menschen zu Beginn charmant, selbstbewusst und aufmerksam wirken.
Typische Merkmale
- Starkes Bedürfnis nach Bewunderung und Aufmerksamkeit
- Wenig Empathie für die Gefühle anderer
- Überheblichkeit und Anspruchsdenken
- Schwierigkeiten mit Kritik
- Gespräche drehen sich meist um die eigene Person
- Wechsel zwischen Idealisierung und Abwertung
Warum sind Narzissten schwer zu erkennen?
Zu Beginn zeigen sie oft ihre „Schokoladenseite“: Charme, Humor, Selbstsicherheit. Erst im Laufe der Zeit treten Kontrolle, Abwertung oder Kälte zutage. Dann haben Betroffene oft schon starke Gefühle entwickelt. Verwandt ist Love Bombing.
So schützt Du Dich
- Auf Verhalten achten: Wie geht die Person mit Kritik und Grenzen um?
- Langsam vorgehen: Gib der Beziehung Zeit.
- Grenzen setzen: Achte darauf, ob sie respektiert werden.
- Außenstehende fragen: Freunde sehen oft klarer.
- Hilfe holen: Bei Abwertung oder Kontrolle hilft Beratung. Siehe Was ist eine toxische Beziehung?
Ausführlich beschreibe ich das in meinem Ratgeber Der narzisstische Mann – das sind die 18 Symptome. Weitere Warnzeichen findest Du unter Was ist eine Red Flag?
Beispiel
Ein Mann überschüttet seine neue Bekanntschaft mit Komplimenten und erzählt viel von seinen Erfolgen. Als sie ihm einen Fehler zeigt, reagiert er gekränkt und wertet sie ab. Nach einem Streit meldet er sich tagelang nicht und kehrt dann mit großen Gesten zurück. Solche Muster können auf narzisstische Züge hindeuten.
Häufige Missverständnisse
- „Jeder Selbstbewusste ist ein Narzisst.“ Selbstbewusstsein ist gesund und etwas anderes als mangelnde Empathie.
- „Man kann Narzissten leicht ändern.“ Veränderung setzt Einsicht voraus.
- „Ich kann die Diagnose selbst stellen.“ Das können nur Fachleute.
Fazit
Narzisstisches Verhalten zeigt sich selten sofort. Wer auf Empathie, Umgang mit Kritik und Respekt achtet, erkennt Warnzeichen früh und schützt sich vor Verletzungen.
Häufige Fragen zu was-ist-ein-narzisst
Was ist ein Narzisst?
Umgangssprachlich ist ein Narzisst ein Mensch mit übersteigerter Selbstbezogenheit, starkem Bewunderungsbedürfnis und wenig Einfühlungsvermögen. Eine Diagnose stellen nur Fachleute.
Woran erkenne ich einen Narzissten beim Dating?
Typisch sind starkes Bedürfnis nach Bewunderung, wenig Empathie, Probleme mit Kritik, Gespräche über sich selbst und ein Wechsel zwischen Idealisierung und Abwertung.
Warum sind Narzissten schwer zu erkennen?
Zu Beginn wirken sie oft charmant und selbstsicher. Kontrolle, Kälte oder Abwertung zeigen sich meist erst, wenn schon Gefühle entstanden sind.
Kann ein Coach helfen, nach schlechten Erfahrungen wieder zu vertrauen?
Ja, ein Coach hilft Dir, Warnzeichen zu erkennen, Grenzen zu setzen und wieder selbstbewusst zu daten. Flirtcoach Andreas Lorenz (bekannt aus Pro7, RTL, Sat.1 und WELT) hat tausenden Männern und Frauen beim Dating geholfen und begleitet Singles dabei, beim Flirten, Dating und in Beziehungsfragen sicherer zu werden – persönlich im Dating-Coaching bei Andreas Lorenz. Ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch ist jederzeit möglich.