Was ist das Broken-Heart-Syndrom? Ursachen & Symptome
Das Broken-Heart-Syndrom („Syndrom des gebrochenen Herzens“) ist eine akute Herzmuskelerkrankung, die durch starken emotionalen oder körperlichen Stress ausgelöst werden kann – auch durch Trennung, Verlust oder einen schweren Schock.
Medizinisch nennt man es Takotsubo-Syndrom oder stressinduzierte Kardiomyopathie. Der Name „Takotsubo“ kommt aus dem Japanischen und beschreibt die Form des Herzens, die an eine Tintenfischfalle erinnert. Das Herz kann dabei vorübergehend nicht normal pumpen.
Wichtig: Liebeskummer ist nicht automatisch Takotsubo
Seelischer Schmerz nach einer Trennung gehört zum Leben und löst nur selten eine Herzerkrankung aus. Das Broken-Heart-Syndrom ist ein medizinischer Notfall, der ärztlich festgestellt werden muss. Er betrifft nach bisherigen Erkenntnissen am häufigsten Frauen nach den Wechseljahren, kann aber auch andere Menschen treffen.
Mögliche Symptome
- Plötzliche Schmerzen oder Druck in der Brust
- Atemnot
- Herzrasen oder Herzstolpern
- Schwindel oder Schweißausbrüche
Diese Symptome ähneln einem Herzinfarkt und können nicht sicher selbst unterschieden werden.
Was tun bei Verdacht?
Bei Brustschmerzen, Atemnot oder starker Beklemmung wählst Du sofort den Notruf 112. Warte nicht ab, ob es von allein besser wird. Nur eine ärztliche Untersuchung kann klären, was dahintersteckt.
Verlauf und Prognose
Bei vielen Betroffenen erholt sich das Herz innerhalb von Wochen. Dennoch gehört die Behandlung in ärztliche Hände, denn Komplikationen sind möglich. Auch danach ist es sinnvoll, den Stress im Alltag zu reduzieren und sich Unterstützung zu holen.
Wie Du mit Trennungsschmerz umgehst
Auch ohne körperliche Erkrankung kann Liebeskummer sehr belasten. Hilfreich sind:
- Gespräche mit Freunden oder Familie
- Bewegung und gesunder Schlaf
- Zeit zum Trauern, ohne sich zu verurteilen
- Bei starkem Leidensdruck professionelle Hilfe
Mehr dazu in meinen Artikeln Trennungsschmerz und Wie lange dauert Liebeskummer?
Dieser Beitrag ersetzt keine ärztliche Beratung.
Wie wird das Broken-Heart-Syndrom festgestellt?
Ärzte nutzen unter anderem ein EKG, Blutwerte und eine Herzkatheteruntersuchung oder bildgebende Verfahren, um das Takotsubo-Syndrom von einem Herzinfarkt zu unterscheiden. Die Behandlung richtet sich nach dem Zustand und wird individuell festgelegt. Selbstdiagnosen sind nicht möglich.
Welche Auslöser sind bekannt?
- Der Tod eines nahestehenden Menschen
- Eine Trennung oder ein plötzlicher Beziehungsverlust
- Schwere Konflikte, Schreck oder große Angst
- In manchen Fällen auch körperliche Auslöser wie eine Operation
Hinter der Erkrankung stehen nach heutigem Wissen Stresshormone, die das Herz kurzfristig überfordern. Warum manche Menschen darauf stärker reagieren als andere, ist noch nicht vollständig geklärt.
Vorbeugen: Stress ernst nehmen
Dauerstress, Schlafmangel und unverarbeitete Trauer belasten Körper und Psyche. Wer sich nach einer Trennung stark erschöpft fühlt, sollte auf gute Selbstfürsorge achten, Unterstützung annehmen und bei körperlichen Warnzeichen sofort ärztlichen Rat suchen.
Häufige Fragen zu Broken Heart Syndrom
Was ist das Broken-Heart-Syndrom?
Das Broken-Heart-Syndrom, medizinisch Takotsubo-Syndrom, ist eine akute Herzmuskelerkrankung, die durch starken emotionalen oder körperlichen Stress ausgelöst werden kann.
Kann Liebeskummer das Herz wirklich schädigen?
In seltenen Fällen kann starker Stress, etwa nach Verlust oder Trennung, ein Takotsubo-Syndrom (Broken-Heart-Syndrom) auslösen. Normaler Liebeskummer führt aber meist nicht dazu. Bei Brustschmerzen und Atemnot sofort den Notruf 112 wählen.
Was tun bei Brustschmerzen nach einer Trennung?
Bei Brustschmerzen, Atemnot oder Beklemmung wählst Du sofort den Notruf 112. Nur Ärzte können klären, ob ein Herzinfarkt oder ein Takotsubo-Syndrom vorliegt.
Kann ein Coach bei Trennungsschmerz unterstützen?
Ja, ein Coach hilft Dir, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Bei körperlichen Beschwerden gehst Du zum Arzt. Mehr im Dating-Coaching bei Andreas Lorenz.